Herzrasen, leerer Kopf, obwohl wochenlang gelernt wurde – Prüfungsangst kennt kein Alter und keine Bildungsstufe. Dieser Beitrag beleuchtet, was hinter der Angst steckt, wie Körper und Psyche in Prüfungssituationen reagieren und welche Strategien wirklich helfen – von der Selbstwahrnehmung über Entspannungsverfahren bis hin zu gezieltem Lern- und Prüfungscoaching.