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Heilpraktikerin Psychotherapie

Schlagwort: Heilpraktikerin Psychotherapie

Im Einklang mit sich selbst handeln

2. September 2026 | PsychoSomatik, Selbstentfaltung

Ständige Anpassung erschöpft – nicht durch zu viel Arbeit, sondern durch das dauerhafte Auseinanderfallen von dem, was man tut, und dem, was man wirklich denkt und fühlt. Ein Blick auf Inkongruenz und moral injury als Erschöpfungsquellen, warum Integrität keine moralische Kategorie, sondern eine psychologische Ressource ist – und wie kleine Schritte zurück zu sich selbst aussehen können.

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Die Brille, durch die wir sehen – und warum wir sie für die Realität halten

26. August 2026 | Seelenbalance, Selbstentfaltung

Was wir wahrnehmen, ist keine neutrale Realität, sondern eine Konstruktion des Gehirns – geprägt von Erfahrungen, Überzeugungen und stillen Annahmen über uns selbst. Ein Beitrag über kognitive Flexibilität, die Geschichten, die wir für Tatsachen halten, und die Handlungsfähigkeit, die im Erkennen dieser Konstruktion liegt.

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Der Ausweg liegt nicht dort, wo wir ihn suchen

19. August 2026 | Kraftquellen, Seelenbalance, Selbstentfaltung

Echte Veränderung beginnt selten dort, wo man sie erwartet – nicht im Warten auf bessere Umstände, sondern im Umgang mit dem, was sich nicht ändern lässt. Ein Blick auf das Wenn-dann-Denken, auf posttraumatisches Wachstum und darauf, warum Akzeptanz kein Aufgeben ist, sondern der Punkt, an dem echte Veränderung erst möglich wird.

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Andrea Dobay - Praxis für Psychotherapie (HeilprG) | Hohenzollernstr. 93, 80796 München | Telefon: 089 18900752 | E-Mail: mail@psychotherapie-dobay.de