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Authentizität

Schlagwort: Authentizität

Im Einklang mit sich selbst handeln

2. September 2026 | PsychoSomatik, Selbstentfaltung

Ständige Anpassung erschöpft – nicht durch zu viel Arbeit, sondern durch das dauerhafte Auseinanderfallen von dem, was man tut, und dem, was man wirklich denkt und fühlt. Ein Blick auf Inkongruenz und moral injury als Erschöpfungsquellen, warum Integrität keine moralische Kategorie, sondern eine psychologische Ressource ist – und wie kleine Schritte zurück zu sich selbst aussehen können.

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Identität kopieren – Warum wir fremde Leben leben und wie wir uns selbst wiederfinden

29. April 2026 | Seelenbalance, Selbstentfaltung

Wer sich einer starken Persönlichkeit annähert, übernimmt oft deren Überzeugungen – ohne es zu merken. Wer in jedem Umfeld eine andere Version von sich selbst wird, verliert irgendwann den Faden zu sich selbst. Die eigene Identität kopieren ist ein zutiefst menschliches Muster – und es reicht weit tiefer als Kleidung oder Hobbys. Dieser Beitrag schaut auf die psychologischen Wurzeln, auf das, was dahintersteckt – und was es kostet, ein fremdes Original zu werden.

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Innere Zufriedenheit – Warum „alles haben“ oft nicht genug ist

23. August 2025 | Seelenbalance, Selbstentfaltung

Guter Job, stabile Beziehung, ein erfülltes Leben – und trotzdem dieses unterschwellige Gefühl: Ist das alles? Dieser Beitrag geht der Frage nach, warum äußere Erfolge oft nicht die erhoffte innere Zufriedenheit bringen – und was stattdessen trägt. Mit einem Fallbeispiel aus der Beratungspraxis.

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Andrea Dobay - Praxis für Psychotherapie (HeilprG) | Hohenzollernstr. 93, 80796 München | Telefon: 089 18900752 | E-Mail: mail@psychotherapie-dobay.de